강하루의 하루!

4월도 중순에 접어 들었건만 아직 봄을 느끼기보단 심한 일교차로 봄 옷으로 부족한 날인 것 같습니다. 코로나로 인해 경기가 바닥이라 다들 맘 조차도 휑해서 더욱 따뜻함을 못 느끼는 것 같습니다. ---------------------------------------------- 대구광역시 도시철도 무료이용 아이조아카드 운임할인변경에 관한 포스트가 있어 올려봅니다. 시행일자가 2019년 8월 30일부터 인데 이제 올리네요ㅎ 사업안내 대상 기존: 본인 명의 아이조아카드 소지한 부모, 자녀 변경: 본인 명의 NEW아이조아카드 소지한 보모, 자녀 부모: 막내 나이 만18세까지 자녀: 만13세~18세 사용방법 기존: 1회용 할인권 발급 후 도시철도 사용 변경: NEW아이조아카드 도시철도 단말기 직접 터치 (대구도..

날이 적당해서, 날이 좋아서?? 그럼에도 너무나 적적한 주말입니다. 코로나가 물러가기 전까지 이런 분위기가 이어지겠지요. 잇님들 모두 코로나 조심하세요^^ ----------------------------------- 안타까운 소식인지, 반가운 소식인지 대구시 긴급생활자금 지급 안내문이 있어 올려봅니다. 그나마 참 고마운 정책이지만, 형평성 문제나 그렇고 코로나가 빨리 물러나는 게 가장 좋은게 아닐까 싶네요ㅎ 대구시 긴급 생계자금 지급 안내문 대구시에서는 코로나-19로 인해 어려움을 겪고 있는 시민들의 생활안정을 위해 긴급 생계자금을 지원합니다. 감염 위험성 및 혼잡을 피하기 위해 가급적 온라인신청과 등기우편수령을 부탁 드리며, 지급여부는 신청 접수 후 검증을 통해 결정됩니다. 신청제외 대상 (다음 항..

피곤이 쌓였는지, 연이은 회식때문인지 드뎌? 감기가 와버렸네요... 아직 심하진 않아 알약하나 먹고 컴터에 앉았는데 감기엔 휴식이 최고인데 그러지 못하니 아쉽네요ㅎ 잇님들도 환절기 감기 조심하세요^^ ---------------------------------------- 예전에 대구시 남구에 관한 책자가 있어 보다가 학교수와 도서관 목록이 있어 캡쳐해 올려봅니다. 대구시 남구에는 2016년 4월1일 기준으로 유치원이 17개, 초등학교가 11개, 중학교가 8개 고등학교가 8개, 대학교가 6개, 기타학교가 6개로 대구시 남구지역의 총 학교수가 56개이고, 학생수는 유치원 포함 총26,606명으로 유치원 1,744명, 초등학교 5,306명, 중학교 3,145명 고등학교 7,799명, 대학교 7,782명, 기..

초여름과 초겨울을 오가는 듯한 일교차심한 나날입니다. 가디건을 걸치고 나와 오후에는 벗을 수 밖에 없지만 체질에 따라 춥다는 분들도 많은 걸 보면 제가 더위를 많이 타긴 타나봅니다ㅎ 얼마전 공짜?로 생긴 백화점 상품권이 있어 몇장은 쓰고 몇장은 그냥 현금교환소에 가서 바꿨는데 교환소 마다 시세가 약간의 차이는 있을테지만 시세표가 있어 공유차원에서 올려봅니다^^ 상품권 시세 (10만원권 기준) 신세계 이마트 : 팔때 96,000원 / 살때 98,000원 대구백화점(모다) : 팔때 95,000원 / 살때 96,500원 홈플러스 : 팔때 96,000원 / 살때 98,000원 롯데백화점(하이마트) : 팔때 96,000원 / 살때 98,000원 현대백화점 : 팔때 96,000원 / 살때 97,500원 이랜드(동아..

무료한 휴일입니다. 무기력함에 멍하니 창밖만 내다보다 포스팅이나 하나 더 하자 싶어 컴터 앞에 앉았네요ㅎ 며칠전 LH연금형 희망나눔주택에 관한 리플렛이 있어 캡쳐해서 내용을 공유해봅니다. LH연금형 희망나눔주택이란? 어르신의 노후주택을 LH가 매입하여 어르신께 주택매각대금을 매월 연금방식으로 지급하고, 어르신주택은 리모델링하여 어르신과 청년, 신혼부부들과 함께 거주할 수 있는 공공임대주택으로 공급하는 주택을 말합니다. 노후주택을 연금으로 바꾸세요~ 고정수입은 없는데 노후주택 때문에 재산세, 수선비 등 보유비용은 늘어나 힘드시죠? 집 관리 걱정 없이 홀가분하게 연금으로 바꾸세요~ 어르신 주택연금보다 더 드려요~ 기존 주택연금과 비교해 매달 연금형 월지급액을 2배가량 더 많이 받으실 수 있습니다. 월지급액 ..

오늘은 아침부터 스산한 바람이 부니 이제 좀 가을날씨?답네요^^ 더운 건 질색이라...ㅎ 어디엔가 붙어있던 금연에 관한 포스터가 있어 공유차원에서 캡쳐해서 올려봅니다. 사진이 구리더라도 이해하실길...ㅎ 국가 금연 지원 서비스로 금연두드림이 있네요. 보건복지부와 국가금연지원센터에서 운영하는 금연상담전화 1544 - 9030 누구나 편하게 상담하라네요ㅎ 1박2일 일반지원형 금연캠프 4박5일 집중치료형 금연캠프 입원환자 대상 금연지원서비스 찾아가는 금연서비스 / 보건소 금연클리닉 병.의원 금연치료 / 군의경 금연서비스등 조금 더 쉽고, 조금 더 간편하게 누구나 나라의 도움을 받아 금연을 할 수 있네요. 보건소에만 가도 이런 저런 금연 보조품을 주고 금연 성공 시에는 소정의 선물도 준다더군요. 금연하고 싶으신..

일본은 태풍피해로 난리던데 다행히 이번에는 우리나라를 비켜가 다행이네요. 예전에 지하철역에선가 알콜중독 선별검사를 해보고 나중에 자세히 읽어보려고 찍어 두었던 사진이 있어 음주문제 예방을 위해 유용할 거 같아 공유해 봅니다ㅎ 사진화질이 엉망이라도 이해해 주시길^^ 알코올 중독의 원인 사회.문화적 요인 *학습이론 : 술을 마심으로써 불안, 스트레스, 긴장 등을 해소한 경험이 있는 사람은, 이후 유사한 갈등이 있을 때 술을 쉽게 찾게되며, 이 것이 알코올 중독으로 이어지게 됨. *우리나라 사회 자체가 기쁘거나 슬프거나 힘들거나 할 때 마다 술과 함께 하는 문화를 형성. *음주에 대해 관용적인 사회 분위기가 알코올 의존자의 형성을 부추김. 심리적인 원인 *알코올 중독자들은 일반인에 비해 우울증이나, 열등감, ..

때아닌 태풍이 몇번 지나가 이제 춥겠구나 했건만 오히려 다시 여름이 오는 건지 무지 더운 날씨네요. 지구온난화 때문인지 삼한사온도 옛말인듯...ㅎ 며칠전 한글날이였죠? 평소 듣는 한글이 위대하다는 말이, 그저 저희민족만의 자부심이라 생각했는데 디씨멘터리 유튜브를 보다 보니 새삼 한글, 훈민정음의 위대함이 실감나더군요. 지금의 한글은 훈민정음에서 현대에 맞게 간소화한 문자로 한글만으로는 모든소리를 낼 수 없는 불안전한 문자라던데 세종대왕께서 최초 만든 훈민정음은 모든소릴 낼 수 있다네요. 한글날이 며칠 지났으나, 대한민국 국민으로써 한글의 위대함을 다시금 깨우쳐 보자는 의미로 유튜브영상 몇장 캡쳐해 올려보려는데 괜찮겠죠??^^ 이렇게 위대한 한글은 전세계에 문자가 없는 부족, 인도네시아의 짜아찌아족, 태국..

바쁘면 하루가 더 빨리 가는 법인데 휴일이라 그런지 하릴없이 있으니 하루가 한달 같네요. 의자에 앉아 노트북만 쳐다보니 눈도 침침해지고 이러다 없던 병도 생길 듯해 포스팅 후 나가야될듯요ㅎ 며칠전 지인 병문안을 갔다가 엘리베이터안에 붙은 신경과 진료과목 포스터가 있어 캡쳐해 올려봅니다^^ 신경과에서는 어떤질환을 다룰까요?라는 제목의 포스터에는 이해하기 쉽게 사진과 병명이 나와있네요. 뇌졸중, 치매, 뇌전증, 손떨림과 파긴슨병, 두통, 어지러움, 수면장애, 손발저림, 통증, 척추질환, 신경계 염증, 안면 신경마비 등이 있네요. 우리가 신경과(신경외과)병원에 가는 질병중에 흔히 아는 질병들도 꽤 있네요. 흔히 우리가 중풍이라고 하는 뇌졸중과 흔히 간질이라고하는 뇌전증의 차이? 뇌졸중 뇌졸중 내지 뇌혈관질환이..

5~60년만에 가장많은 태풍이 왔다던데 가을에 이렇게 자주 태풍이 올줄이야... 날씨에 영향 받는 직업을 가지신분이거나 날씨따라 기분이 좌우되시는 분들에겐 짜증나는 나날이였던 것 같습니다. 아무튼, 태풍이 가고 나면 추워질줄 알았는데 의외로 초여름 날씨만큼 덥네요. 이러다가 가을도 느껴보기전에 겨울이 오겠죠? 미리 월동 준비 해야할듯^^ 며칠전에 택배보관함에 붙은 스티커를 보다가 사용방법에 관한 사진 몇장 찍어 올려봅니다ㅎ 사진이 좀 엉성해도 글로써 방법을 보시길...^^ 택배보관함은 대부분 철제에 전자키로 되어있던데 간혹 나무에 수동번호키로 되어있는 곳도 있더군요. 스마트 무인박스 무인택배함 사용안내(메뉴얼) 보관 방법 물품을 넣고 " # "을 누른 후 비밀번호(4자리) 입력 후 자동잠김 (동일번호 4..